Die entspannende Wirkung von Yoga
Viele von uns haben endlich die Klausurphase hinter sich gebracht, das neue Semester steht aber schon in den Startlöchern. Den Stress werden wir einfach nicht los! Wie also damit umgehen? Die gängigsten Methoden sind da wahrscheinlich Yoga und Meditation. Unsere Reporterin Shamim erzählt uns mal über ihre Erfahrung mit Yoga.
Autor: Shamim Shamstabrizi