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        <title><![CDATA[Kölncampus - Frührausch]]></title>
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        <itunes:author>Kölncampus</itunes:author>
        <itunes:summary><![CDATA[Hier gibt es alles rund um die Hochschullandschaft - in Köln und weltweit: Neben den Hochschulnachrichten haben wir Tipps für eure Tagesgestaltung und erklären euch relevante Themen und Trends. Außerdem halten wir euch mit Interviews und Beiträgen auf dem Laufenden.]]></itunes:summary>
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        <description><![CDATA[Hier gibt es alles rund um die Hochschullandschaft - in Köln und weltweit: Neben den Hochschulnachrichten haben wir Tipps für eure Tagesgestaltung und erklären euch relevante Themen und Trends. Außerdem halten wir euch mit Interviews und Beiträgen auf dem Laufenden.]]></description>
        <itunes:category>Society &amp; Culture</itunes:category>
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            <itunes:name>Frührausch</itunes:name>
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          <title>Frührausch</title>
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            <title><![CDATA[Doping im Radsport: Wann wurde was genommen ?]]></title>
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                        <!--itunes:author>Moritz Finkenzeller</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Die Tour de France ist das Radsport-Event des Jahres. Und war jahrelang von Doping-Skandalen verfolgt. Aber wann waren welche Mittelchen eigentlich en vogue und ist der moderne Radsport wirklich sauberer? ]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Neurospicy]]></title>
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                        <!--itunes:author>Paula Zollmann</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Ganz schön spicy. Damit meinen manche einfach nur das scharfe Essen oder aber das aufregende Datingleben einer Freundin – irgendwie anders, aber aufregend und neu – und in der Regel positiv. Unsere Reporterin Paula erklärt uns, warum auch manche Gehirne ein bisschen spicy sind. ]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Ganz schön spicy. Damit meinen manche einfach nur das scharfe Essen oder aber das aufregende Datingleben einer Freundin – irgendwie anders, aber aufregend und neu – und in der Regel positiv. Unsere Reporterin Paula erklärt uns, warum auch manche Gehirne ein bisschen spicy sind. ]]></description>
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            <title><![CDATA[Klimawandel als Frage der sozialen Gleichheit ]]></title>
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                        <!--itunes:author>Anastasia Osipova</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Die letzte Hitzewelle ist gerader erst abgeklungen und klar ist: Das wird nicht die letzte gewesen sein.  Aber während die einen den Pool im Garten genießen, schwitzen andere in der Dachgeschosswohnung.  Warum der Klimawandel mit sozialen Ungleichheiten einhergeht- damit hat sich Kölncampus-Reporterin Anastasia auseinandergesetzt. <br />
]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Die letzte Hitzewelle ist gerader erst abgeklungen und klar ist: Das wird nicht die letzte gewesen sein.  Aber während die einen den Pool im Garten genießen, schwitzen andere in der Dachgeschosswohnung.  Warum der Klimawandel mit sozialen Ungleichheiten einhergeht- damit hat sich Kölncampus-Reporterin Anastasia auseinandergesetzt. <br />
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            <title><![CDATA[UV-Schutz im Alltag von Student*innen]]></title>
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                        <!--itunes:author>Maria Linow</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Die Sonne scheint und viele Studierende lernen auf den Uniwiesen oder treffen sich mit Freund*innen am See. So oft fällt einem dabei auf das viele in der prallen Sonne sitzen. Warum UV-Strahlung für junge Erwachsene ein wichtiges Thema ist und wie man sich im Alltag schützen kann - darüber informiert Köln Campus Reporterin Maria. ]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Die Sonne scheint und viele Studierende lernen auf den Uniwiesen oder treffen sich mit Freund*innen am See. So oft fällt einem dabei auf das viele in der prallen Sonne sitzen. Warum UV-Strahlung für junge Erwachsene ein wichtiges Thema ist und wie man sich im Alltag schützen kann - darüber informiert Köln Campus Reporterin Maria. ]]></description>
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            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Wie geht Battlerap?]]></title>
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                        <!--itunes:author>Kimia Faryabi</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[BertleB ist ein Battlerapper aus Köln und hat bei der Battlerap-League DLTLLY in Berlin teilgenommen. Wie das so abläuft, darüber spricht er hier mit Kimia.]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Ein spannendes Badminton Finale]]></title>
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                        <!--itunes:author>Pelle Reifenstein</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Schlagsportarten sind im Trend. Regelmäßig eröffnen neue Padelanlagen und gefühlt jede*r hat schonmal Squash oder Tennis gespielt. Auch Badminton ist beliebt und kann ganz schön spannend werden. Ein intensives Finale gibt es hier für euch auf die Ohren.<br />
]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Schlagsportarten sind im Trend. Regelmäßig eröffnen neue Padelanlagen und gefühlt jede*r hat schonmal Squash oder Tennis gespielt. Auch Badminton ist beliebt und kann ganz schön spannend werden. Ein intensives Finale gibt es hier für euch auf die Ohren.<br />
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            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Das Bib-Duell]]></title>
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                        <!--itunes:author>Jule Markfeld</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Soo Klausurenphase ist wieder am Start. Was früher mal Anstehen vor der Bib bedeutet hat, heißt jetzt akward Leute vom gebuchten Platz verjagen. Ja, die Uni hat schon einige Systeme ausprobiert, um die raren Bibplätze an die Studierenden zu verteilen. Unsere Kölncampusreporterin Jule hat sich mal überlegt, wie das Platzsichern noch so aussehen könnte...]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Soo Klausurenphase ist wieder am Start. Was früher mal Anstehen vor der Bib bedeutet hat, heißt jetzt akward Leute vom gebuchten Platz verjagen. Ja, die Uni hat schon einige Systeme ausprobiert, um die raren Bibplätze an die Studierenden zu verteilen. Unsere Kölncampusreporterin Jule hat sich mal überlegt, wie das Platzsichern noch so aussehen könnte...]]></description>
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            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Wie die Klimakrise ihre Krisen braut]]></title>
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                        <!--itunes:author>Nathalie Schmitt</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Unsere Reporterin Nathalie stellt sich die Klimakrise wie eine junge Hexe vor.<br />
Wir hören rein, wie die Klimakrise ihre Krisen in der Hexenküche zusammenbraut. ]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Unsere Reporterin Nathalie stellt sich die Klimakrise wie eine junge Hexe vor.<br />
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            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Interview: LIYO]]></title>
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                        <!--itunes:author>Celina Koch</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Die Kölner Indie Rock Sängerin LIYO hat gerade ihre Debüt EP "Ich will ganz laut schreien" veröffentlicht und ist mit "Charity Work" auch in den Kölncampus Lieblingsliedern gelandet. Im Interview erzählt sie wie sie zur Musik gekommen ist und bei welchen Dingen sie am liebsten laut schreien möchte. ]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Die Kölner Indie Rock Sängerin LIYO hat gerade ihre Debüt EP "Ich will ganz laut schreien" veröffentlicht und ist mit "Charity Work" auch in den Kölncampus Lieblingsliedern gelandet. Im Interview erzählt sie wie sie zur Musik gekommen ist und bei welchen Dingen sie am liebsten laut schreien möchte. ]]></description>
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            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Der letzte Flug der Atlantis]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11998-gluehrausch-mal-anders/</link>
                        <!--itunes:author>Merle Tennie</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Die Atlantis war ein Space Shuttle der NASA. Am 08. Juli 2011 startete ihre letzte Mission. Seitdem ist sie im Kennedy Space Center in Florida ausgestellt.]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Die Rheinkrake]]></title>
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                        <!--itunes:author>Šimon Kinc</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Der Rhein ist der größte Fluss Deutschlands. Durch Rhein fließt aber nicht nur Wasser, sondern auch eine Menge Müll. K.R.A.K.E. ist ein Verein, der Müllsammelaktionen organisiert und eine Müllfalle im Rhein betreibt. Unser Reporter Šimon hat sich über die Krake informiert.<br />
<br />
Falls ihr auch bei einer Müllsammelaktion von K.R.A.K.E. sein wollt oder das Müllseum besuchen wollt, findet ihr alle Infos auf der Website krake.koeln]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Der Rhein ist der größte Fluss Deutschlands. Durch Rhein fließt aber nicht nur Wasser, sondern auch eine Menge Müll. K.R.A.K.E. ist ein Verein, der Müllsammelaktionen organisiert und eine Müllfalle im Rhein betreibt. Unser Reporter Šimon hat sich über die Krake informiert.<br />
<br />
Falls ihr auch bei einer Müllsammelaktion von K.R.A.K.E. sein wollt oder das Müllseum besuchen wollt, findet ihr alle Infos auf der Website krake.koeln]]></description>
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            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Intersektionalität & Queer BIPoC Space]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11996-der-fantastische-dienstags-fruehrausch/</link>
                        <!--itunes:author>Lilli Raiser</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Was ist eigentlich Intersektionalität und warum sind Safer Spaces insbesondere wichtig für mehrfach diskriminierte Menschen? Ein Beispiel für so einen geschützten Raum ist der Queer BIPoC Space in der Alten Feuerwache im Agnesviertel.  Hier treffen sich jeden Donnerstag queere Menschen die Rassismus erfahren und tauschen sich über Erfahrungen aus, singen gemeinsam Karaoke oder bereiten politische Aktionen vor.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Was ist eigentlich Intersektionalität und warum sind Safer Spaces insbesondere wichtig für mehrfach diskriminierte Menschen? Ein Beispiel für so einen geschützten Raum ist der Queer BIPoC Space in der Alten Feuerwache im Agnesviertel.  Hier treffen sich jeden Donnerstag queere Menschen die Rassismus erfahren und tauschen sich über Erfahrungen aus, singen gemeinsam Karaoke oder bereiten politische Aktionen vor.]]></description>
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            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Kurzgefasst - Plüschprumm]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11996-der-fantastische-dienstags-fruehrausch/</link>
                        <!--itunes:author>Pelle Reifenstein</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Die kölsche Sprache hält einige kuriose Wortzusammensetzungen bereit. Was das Wort „Plüschprumm“ bedeutet und welche  Besonderheiten der kölschen Sprache dahinterstecken erklärt euch hier Kölncampus-Reporter Pelle.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Die kölsche Sprache hält einige kuriose Wortzusammensetzungen bereit. Was das Wort „Plüschprumm“ bedeutet und welche  Besonderheiten der kölschen Sprache dahinterstecken erklärt euch hier Kölncampus-Reporter Pelle.]]></description>
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            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Künstliche Intelligenz im Fußball]]></title>
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                        <!--itunes:author>Erik Hahne</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Die FIFA ist korrupter denn je und jetzt mischt sich auch noch KI in den Fußball ein?! <br />
Das klingt dystopisch, was die Entwicklung unseres geliebten Ballsports betrifft. <br />
Reporter Erik hat deswegen bei Prof. Dr.  Daniel Memmert von der SpoHo in Köln nachgefragt, was denn da genau gerade im Gange ist.<br />
Kleiner Spoiler: So dystopisch ist es gar nicht.   ]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Die FIFA ist korrupter denn je und jetzt mischt sich auch noch KI in den Fußball ein?! <br />
Das klingt dystopisch, was die Entwicklung unseres geliebten Ballsports betrifft. <br />
Reporter Erik hat deswegen bei Prof. Dr.  Daniel Memmert von der SpoHo in Köln nachgefragt, was denn da genau gerade im Gange ist.<br />
Kleiner Spoiler: So dystopisch ist es gar nicht.   ]]></description>
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            <title><![CDATA[Bananenrepublik in der Südstadt?!]]></title>
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                        <!--itunes:author>Romina Lagana Handels</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Habt ihr schon mal was von der Bananenrepublik in der kölner Südstadt gehört? Nein?! Das wird sich jetzt ändern. ]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Leichter um Rat bitten - Studie der Uni Köln]]></title>
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                        <!--itunes:author>Christina Lebsanft</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Wie oft habt ihr schon eine Frage im Unialltag NICHT gestellt? Vielleicht nach der Vorlesung, im Praktikum oder auf einer Karrieremesse. Nicht, weil sie unwichtig gewesen wäre, sondern weil ihr dachtet: Ach, ich will jetzt nicht stören. Oder: Bestimmt hat die Person gerade Wichtigeres zu tun. Genau darum geht es in einer neuen Studie der Uni Köln. Unsere Kölncampus Reporterin Chrissi hat dafür mit der Studienleiterin, Professorin Dr. Anne Burmeister, gesprochen. <br />
]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Wie oft habt ihr schon eine Frage im Unialltag NICHT gestellt? Vielleicht nach der Vorlesung, im Praktikum oder auf einer Karrieremesse. Nicht, weil sie unwichtig gewesen wäre, sondern weil ihr dachtet: Ach, ich will jetzt nicht stören. Oder: Bestimmt hat die Person gerade Wichtigeres zu tun. Genau darum geht es in einer neuen Studie der Uni Köln. Unsere Kölncampus Reporterin Chrissi hat dafür mit der Studienleiterin, Professorin Dr. Anne Burmeister, gesprochen. <br />
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            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Als Kind in den Urlaub ]]></title>
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                        <!--itunes:author>Emma Kipping-Hernandez</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Der Abend vor dem Familienurlaub, da erinnern wir uns alle gerne dran, Für Erwachsene heißt das Koffer packen und an alles denken - für Kinder heißt das pure Aufregung. ]]></itunes:summary>
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            <title><![CDATA[Plansprachen und der Traum von einer Sprache, die allen gehört. ]]></title>
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                        <!--itunes:author>Lena Padilla</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Stellt euch vor, morgen gäbe es keine Grenzen mehr. Es gäbe keinen Unterschied mehr zwischen Arm und Reich. Und wir alle würden als Weltgemeinschaft dasselbe Ziel verfolgen: das Wohlbefinden aller … Das klingt schön – bis auf ein kleines Detail … Wie würden wir denn miteinander kommunizieren wollen? Schließlich spricht ja nicht jede*r von uns die selbe Sprache...Genau diese Frage haben sich auch die Erfinder:innen von „Plansprachen“ gestellt.<br />
Unsere Kölncampus Reporterin Lena hat mit Professor Daniel Bunčić darüber gesprochen.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Stellt euch vor, morgen gäbe es keine Grenzen mehr. Es gäbe keinen Unterschied mehr zwischen Arm und Reich. Und wir alle würden als Weltgemeinschaft dasselbe Ziel verfolgen: das Wohlbefinden aller … Das klingt schön – bis auf ein kleines Detail … Wie würden wir denn miteinander kommunizieren wollen? Schließlich spricht ja nicht jede*r von uns die selbe Sprache...Genau diese Frage haben sich auch die Erfinder:innen von „Plansprachen“ gestellt.<br />
Unsere Kölncampus Reporterin Lena hat mit Professor Daniel Bunčić darüber gesprochen.]]></description>
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            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Was ist ein Ally?]]></title>
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                        <!--itunes:author>Clara Keune</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Beim Christopher Street Day gehen tausende Menschen jedes Jahr auf die Straße um für Vielfalt und queere Rechte zu demonstrieren. Nicht alle davon sind selbst queer. Viele bezeichnen sich als sogenannte Allies. Was genau ein Ally ist erklärt euch Reporterin Clara.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Beim Christopher Street Day gehen tausende Menschen jedes Jahr auf die Straße um für Vielfalt und queere Rechte zu demonstrieren. Nicht alle davon sind selbst queer. Viele bezeichnen sich als sogenannte Allies. Was genau ein Ally ist erklärt euch Reporterin Clara.]]></description>
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            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Klimawandel-Szenario gilt nicht mehr: Was wirklich dahinter steckt]]></title>
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                        <!--itunes:author>Simon Zerzawy</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Zurückgespult: Fußball-EM Siegerinnen 1989]]></title>
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                        <!--itunes:author>Celina Koch</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Vor 37 Jahre gewannen die deutschen Fußball-Frauen ihre erste Europameisterschaft.]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Pride, Party und Politik]]></title>
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                        <!--itunes:author>Celina Koch</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Der Pride Month ist vorbei, aber der CSD in Köln findet erst noch statt und zwar am am 05.07.  Niklas Kaiser ist Pressesprecher beim Cologne Pride e.V. und erzählt bei uns im Interview von seinen Erfahrungen und was dieses Jahr anders ist.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Der Pride Month ist vorbei, aber der CSD in Köln findet erst noch statt und zwar am am 05.07.  Niklas Kaiser ist Pressesprecher beim Cologne Pride e.V. und erzählt bei uns im Interview von seinen Erfahrungen und was dieses Jahr anders ist.]]></description>
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            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Mehr Wertschätzung für Newcomer*innen]]></title>
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                        <!--itunes:author>Lilli Schlag</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Die Veranstaltungsreihe "Lied United" will ein Ort der Wertschätzung und Aufmerksamkeit für Artists sein. Wie genau gestalten sie die Konzerte? Und was unterscheidet sie von anderen Konzert-Veranstaltungen?]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Die Liebe und ihre Facetten]]></title>
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                        <!--itunes:author>Nathalie Schmitt</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Wenn man an Liebe denkt hat man diese eine Beziehungsperson vor Augen. Aber meint Liebe wirklich immer nur eine andere Person? Unsere Reporterin Nathalie hat sich das gefragt und ein paar andere Vorschläge mitgebracht.]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Der Urlaubsstress]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11992-ausgeschlafen-und-bestens-gelaunt/</link>
                        <!--itunes:author>Lilly Göhler</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Der Urlaub steht vor der Tür, die Vorfreude ist riesig. Fehlt nur noch eine Kleinigkeit nämlich Koffer packen, an alles denken und bloß nichts vergessen. Klingt einfacher, als es ist .KölnCampus- Reporterin Lilly hat den ganz normalen Urlaubsstress einmal sportlich betrachtet.]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Wann hat man eigentlich ein Canon-Event?]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11992-ausgeschlafen-und-bestens-gelaunt/</link>
                        <!--itunes:author>Georg Hahn</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Ursprünglich aus Literatur und Film, hat sich der Begriff Canon-Event mittlerweile auf Social Media verselbstständigt. Was er eigentlich bedeutet und wie er mittlerweile auf das eigene Leben angewandt wird, erklärt euch hier Georg.]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Rap-Beef zwischen Apsilon & Lars Klingbeil]]></title>
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                        <!--itunes:author>Emma Lentzkow</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Es gibt einen neuen "Streit" im Rap-Universum. Diesmal nicht zwischen zwei Rapper:innen, sondern zwischen dem Rapper Apsilon und dem Vizekanzler Lars Klingbeil. Was genau dahinter steckt, darüber sprechen Luisa und Emma. ]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Queer-feministische Stadtforschung ]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11987-akte-kc-open-case-bikini/</link>
                        <!--itunes:author>Anastasia Osipova</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Städte wirken oft als wären sie für alle gleich – sind sie aber nicht. Denn sie werden geplant und dabei wird mitentschieden, wer sich sicher fühlt, sichtbar ist und den öffentlichen Raum selbstverständlich nutzen kann.  Welche Alternativkonzepte die queer-feministische Stadt liefert, damit hat sich Kölncampus-Reporterin Anastasia näher auseinandergesetzt. ]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Städte wirken oft als wären sie für alle gleich – sind sie aber nicht. Denn sie werden geplant und dabei wird mitentschieden, wer sich sicher fühlt, sichtbar ist und den öffentlichen Raum selbstverständlich nutzen kann.  Welche Alternativkonzepte die queer-feministische Stadt liefert, damit hat sich Kölncampus-Reporterin Anastasia näher auseinandergesetzt. ]]></description>
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            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Princess Treatment oder Bare Minimum?]]></title>
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                        <!--itunes:author>Kimia Faryabi</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Der neue Song "Bangladesh" von Ian McConnell geht gerade auf TikTok viral und ist schon zum Internet-Meme geworden. In dem Song geht es um teils unrealistische Erwartungen in einer Beziehung.  Luisa und Kimia sprechen über diesen Trend und auch über ihre eigenen Erwartungen.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Der neue Song "Bangladesh" von Ian McConnell geht gerade auf TikTok viral und ist schon zum Internet-Meme geworden. In dem Song geht es um teils unrealistische Erwartungen in einer Beziehung.  Luisa und Kimia sprechen über diesen Trend und auch über ihre eigenen Erwartungen.]]></description>
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            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[B2B - Kurzgefasst]]></title>
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                        <!--itunes:author>Pelle Reifenstein</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Studierende machen einen großen Teil der Clubkultur aus.  Vielen von Euch ist beim feiern gehen bestimmt auf dem ein oder anderen Line-Up schonmal die Abkürzung „B2B" aufgefallen.  Was es damit auf sich hat erklärt euch hier Pelle.<br />
]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Studierende machen einen großen Teil der Clubkultur aus.  Vielen von Euch ist beim feiern gehen bestimmt auf dem ein oder anderen Line-Up schonmal die Abkürzung „B2B" aufgefallen.  Was es damit auf sich hat erklärt euch hier Pelle.<br />
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            <title><![CDATA[Verschiedene Typenarten nach einem Clubabend ]]></title>
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                        <!--itunes:author>Emma Kipping-Hernandez</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Nach dem Clubabend gibts den einen Freund, der erstmal einen Döner braucht, der andere der andere der direkt ein Taxi nimmt  und manche finden auf einmal die Liebe ihres Lebens.  Unsere Kölncampus Reporterin Emma hat da ihre ganz eigene Erfahrungen gesammelt.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Nach dem Clubabend gibts den einen Freund, der erstmal einen Döner braucht, der andere der andere der direkt ein Taxi nimmt  und manche finden auf einmal die Liebe ihres Lebens.  Unsere Kölncampus Reporterin Emma hat da ihre ganz eigene Erfahrungen gesammelt.]]></description>
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            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Was der Fall Armedangels über nachhaltige Marken gezeigt hat]]></title>
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                        <!--itunes:author>Lena Padilla</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Modemarken wie Armedangels stehen oft für fair Fashion und gerechte Bedingungen...Ist das in der Realität auch so? Unsere Kölncampus Reporterin Lena hat die kritische Ökonomin Lavinia Muth dazu befragt. ]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Wohnungsnot in Köln - was jetzt?]]></title>
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                        <!--itunes:author>Romina Lagana Handels</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Steigende Mieten, Leerstand und immer weniger Sozialwohnungen: Seit Jahrzehnten setzt sich Kalle Gerigk für bezahlen Wohnraum ein. Mit kreativen Protestaktionen macht er gemeinsam mit der Initiative Recht auf Stadt Köln auf die Wohnungsnot aufmerksam. Unsere Kölncampus Reporterin Romina hat mit ihm über sein Engagement gesprochen.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Steigende Mieten, Leerstand und immer weniger Sozialwohnungen: Seit Jahrzehnten setzt sich Kalle Gerigk für bezahlen Wohnraum ein. Mit kreativen Protestaktionen macht er gemeinsam mit der Initiative Recht auf Stadt Köln auf die Wohnungsnot aufmerksam. Unsere Kölncampus Reporterin Romina hat mit ihm über sein Engagement gesprochen.]]></description>
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            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Rainbow Capitalism]]></title>
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                        <!--itunes:author>Jasmin Zoll</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Der Juni ist Pride Month. Überall sind Accessoires mit Regenbogen oder anderen queeren Logos zu sehen.<br />
Allerdings steckt nicht hinter jedem Pride-Merch auch wirklich Überzeugung.  Wenn Unternehmen Pride als Marketing nutzen, ohne wirklich dahinter zu stehen, nennt man das Rainbow Capitalism.  Verschiedene Perspektiven zum Thema gibt es von unserer Reporterin Jasmin.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Der Juni ist Pride Month. Überall sind Accessoires mit Regenbogen oder anderen queeren Logos zu sehen.<br />
Allerdings steckt nicht hinter jedem Pride-Merch auch wirklich Überzeugung.  Wenn Unternehmen Pride als Marketing nutzen, ohne wirklich dahinter zu stehen, nennt man das Rainbow Capitalism.  Verschiedene Perspektiven zum Thema gibt es von unserer Reporterin Jasmin.]]></description>
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            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA["The Swingcredibles": Die Big Band der UzK im Interview]]></title>
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                        <!--itunes:author>Toni Mertens</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Swing is back?! Swing war nie weg! - sagt Johannes, Bandleiter der "Swingcredibles". Warum er findet, dass Swing die absolut beste Musikrichtung ist, hört ihr im Interview mit der Kölncampus-Moderatorin Toni Mertens. Wenn ihr euch davon selbst überzeugen wollt: kommt zum HumFestival!]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Swing is back?! Swing war nie weg! - sagt Johannes, Bandleiter der "Swingcredibles". Warum er findet, dass Swing die absolut beste Musikrichtung ist, hört ihr im Interview mit der Kölncampus-Moderatorin Toni Mertens. Wenn ihr euch davon selbst überzeugen wollt: kommt zum HumFestival!]]></description>
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            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA["Mixed Up Everything": Interview with the Australian band ]]></title>
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                        <!--itunes:author>Toni Mertens</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[All the way from Melbourne, Australia the Rock-band "Mixed Up Everything" came to Cologne to be at the HumFestival! The four brothers are often compared to rockstars like the Foo Fighters, Dave Grohl from Nirvana and James Hatfield from Metallica. How they feel and why the keep on coming back to Europe, you`ll hear in the interview with the Kölncampus-host Toni Mertens.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[All the way from Melbourne, Australia the Rock-band "Mixed Up Everything" came to Cologne to be at the HumFestival! The four brothers are often compared to rockstars like the Foo Fighters, Dave Grohl from Nirvana and James Hatfield from Metallica. How they feel and why the keep on coming back to Europe, you`ll hear in the interview with the Kölncampus-host Toni Mertens.]]></description>
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            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Falsches Passwort]]></title>
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                        <!--itunes:author>Sarina Blackert</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[35 verschiedene Accounts-und jeder hat ein eigenes Passwort.  Obwohl sie unsere Accounts schützen sollen, sorgen sie oft eher für Verzweiflung. Unsere Reporterin Sarina hat uns mitgenommen in ihr tägliches Passwortchaos und die verzweifelte Suche nach dem richtigen Passwort, von dem sie eigentlich sicher war, dass sie es nie vergessen würde.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[35 verschiedene Accounts-und jeder hat ein eigenes Passwort.  Obwohl sie unsere Accounts schützen sollen, sorgen sie oft eher für Verzweiflung. Unsere Reporterin Sarina hat uns mitgenommen in ihr tägliches Passwortchaos und die verzweifelte Suche nach dem richtigen Passwort, von dem sie eigentlich sicher war, dass sie es nie vergessen würde.]]></description>
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            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Einsamkeit bei jungen Menschen weiter hoch]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11985-fruehrausch-vergessen/</link>
                        <!--itunes:author>Simon Zerzawy</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[]]></description>
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            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Interview zur Vielfaltswoche mit Dominik Fasel vom Museumsdienst Köln]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11984-ganz-viel-fun-mit-kunstkultur/</link>
                        <!--itunes:author>Raffaele Hieber</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Dominik Fasel vom Museumsdienst Köln ist in unserem Koelncampus-Studio zu Gast und spricht über die aktuelle Vielfaltswoche, präsentiert vom Museumsdienst Köln in Kooperation mit dem Amt für Integration und Vielfalt der Stadt Köln. Dazu gehören kostenlose Führungen und Workshops in verschiedenen Sprachen sowie in Deutscher Gebärdensprache.  Anlässlich der ColognePride gibt's einen besonderen Fokus auf  historische, künstlerische und außereuropäische Perspektiven auf Queerness. ]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Dominik Fasel vom Museumsdienst Köln ist in unserem Koelncampus-Studio zu Gast und spricht über die aktuelle Vielfaltswoche, präsentiert vom Museumsdienst Köln in Kooperation mit dem Amt für Integration und Vielfalt der Stadt Köln. Dazu gehören kostenlose Führungen und Workshops in verschiedenen Sprachen sowie in Deutscher Gebärdensprache.  Anlässlich der ColognePride gibt's einen besonderen Fokus auf  historische, künstlerische und außereuropäische Perspektiven auf Queerness. ]]></description>
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            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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        <item>
            <title><![CDATA[„Die erste Apostelin war eine Frau“: Die Initiative Maria 2.0]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11984-ganz-viel-fun-mit-kunstkultur/</link>
                        <!--itunes:author>Šimon Kinc</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Wenn wir an die Kirche denken, denken wir vielleicht an Tradition, prunkvolle Fenster, aber auch an eine männlich geprägte Hierarchie. Doch es gibt eine Initiative, die genau das verändern möchte: Maria 2.0. <br />
<br />
Falls ihr bei einem Treffen von Maria 2.0 dabei sein wollt: die Gottesdienste finden jeden dritten Montag im Monat um 19 Uhr in der Kirche St. Agnes statt. Sie sind offen für alle, unabhängig von Gender und sogar auch von Religion. <br />
<br />
Website von Maria 2.0 im Rheinland: https://mariazweipunktnull-rheinland.de/<br />
Internationale Organisation Catholic Women's Council, von der Maria 2.0 ein Mitglied ist: https://www.catholicwomenscouncil.org/de<br />
]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Wenn wir an die Kirche denken, denken wir vielleicht an Tradition, prunkvolle Fenster, aber auch an eine männlich geprägte Hierarchie. Doch es gibt eine Initiative, die genau das verändern möchte: Maria 2.0. <br />
<br />
Falls ihr bei einem Treffen von Maria 2.0 dabei sein wollt: die Gottesdienste finden jeden dritten Montag im Monat um 19 Uhr in der Kirche St. Agnes statt. Sie sind offen für alle, unabhängig von Gender und sogar auch von Religion. <br />
<br />
Website von Maria 2.0 im Rheinland: https://mariazweipunktnull-rheinland.de/<br />
Internationale Organisation Catholic Women's Council, von der Maria 2.0 ein Mitglied ist: https://www.catholicwomenscouncil.org/de<br />
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            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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        <item>
            <title><![CDATA[Zurückgespult: Verhüllter Reichstag von 1995]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11984-ganz-viel-fun-mit-kunstkultur/</link>
                        <!--itunes:author>Raffaele Hieber</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Vor 26 Jahren erfüllte sich das Künstlerehepaar Christo und Jeanne-Claude ihren Lebenstraum: Nach 23 Jahren Planung und Überzeugungsarbeit präsentierten sie am 24. Juni 1995 den verhüllten Bundestag - inklusive 100.000 Quadratmeter Stoff,  15.000 Meter Spezialseil und 5 Millionen Besucher*innen]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Vor 26 Jahren erfüllte sich das Künstlerehepaar Christo und Jeanne-Claude ihren Lebenstraum: Nach 23 Jahren Planung und Überzeugungsarbeit präsentierten sie am 24. Juni 1995 den verhüllten Bundestag - inklusive 100.000 Quadratmeter Stoff,  15.000 Meter Spezialseil und 5 Millionen Besucher*innen]]></description>
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            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Decolonize UzK!]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11984-ganz-viel-fun-mit-kunstkultur/</link>
                        <!--itunes:author>Jakob Nuding</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Habt ihr schonmal etwas von der Kölner Handelshochschule gehört? Was bedeutet Dekolonialisierung? Und was hat das mit der Uni zu Köln zu tun? <br />
<br />
Unser Kölncampus-Reporter Jakob hat sich über Koloniale Spuren an der Uni informiert und dafür Interviews mit Stephan Milich vom Forum Decolonizing Academia und mit Jules Bieber vom Projekt "Dekoloniale Campusführungen" geführt.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Habt ihr schonmal etwas von der Kölner Handelshochschule gehört? Was bedeutet Dekolonialisierung? Und was hat das mit der Uni zu Köln zu tun? <br />
<br />
Unser Kölncampus-Reporter Jakob hat sich über Koloniale Spuren an der Uni informiert und dafür Interviews mit Stephan Milich vom Forum Decolonizing Academia und mit Jules Bieber vom Projekt "Dekoloniale Campusführungen" geführt.]]></description>
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            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Was ist eigentlich ein Easter Egg?]]></title>
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                        <!--itunes:author>Georg Hahn</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Easter Eggs kennt heute eigentlich jeder – egal ob aus Filmen, Serien, Computerspielen oder dem Internet. Aber warum heißen diese versteckten Hinweise eigentlich so, und wer hat überhaupt damit angefangen? Das erklärt Kölncampus Reporter Georg.<br />
]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Easter Eggs kennt heute eigentlich jeder – egal ob aus Filmen, Serien, Computerspielen oder dem Internet. Aber warum heißen diese versteckten Hinweise eigentlich so, und wer hat überhaupt damit angefangen? Das erklärt Kölncampus Reporter Georg.<br />
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            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Die inneren Stimmen]]></title>
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                        <!--itunes:author>Lilly Göhler</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Kurz bevor das Mikro angeht, können die Gedanken ganz schön laut werden. KölnCampus- Reporterin Lilly zeigt,  wie sich das erste Mal on air anfühlen kann. ]]></itunes:summary>
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            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[UdW Praktikantin in den Medien ]]></title>
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                        <!--itunes:author>Nataliia Pitsyk</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Jede Karriere fängt irgendwo an auch die von einer Kölncampusreporterin.<br />
Dazu gehören oft Praktika – und manchmal lernt man dort mehr, als man zunächst denkt.<br />
Meine Kollegin  Nataliia erinnert sich an ihren allerersten Tag als Praktikantin in den Medien]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Jede Karriere fängt irgendwo an auch die von einer Kölncampusreporterin.<br />
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            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[doobie scoot canoe]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11982-unsere-zukunft-ki-als-fussball-orakel-und-trockene-baeche/</link>
                        <!--itunes:author>Kimia Faryabi</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Der Song "Gut Genug" von KITSCHKRIEG, Blumengarten und Shirin David trendet gerade auf Social Medial. Wie es dazu kommt, dass ein deutschsprachiger Song international im Hype ist, darüber sprechen Fini, Virginia und Kimia.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Der Song "Gut Genug" von KITSCHKRIEG, Blumengarten und Shirin David trendet gerade auf Social Medial. Wie es dazu kommt, dass ein deutschsprachiger Song international im Hype ist, darüber sprechen Fini, Virginia und Kimia.]]></description>
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            <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Third Wave Coffee]]></title>
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                        <!--itunes:author>Pelle Reifenstein</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Ob Filterkaffee, Iced Cappucino mit Hafermilch oder V60-Pourover. <br />
Kaffee ist ein fester Bestandteil unseres Alltags. <br />
Vielen schmeckt es halt richtig gut und manche wollen einfach wach werden. <br />
Aber Kaffee hat in unserer Gesellschaft eine Geschichte. Und die hört ihr hier<br />
]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Ob Filterkaffee, Iced Cappucino mit Hafermilch oder V60-Pourover. <br />
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Vielen schmeckt es halt richtig gut und manche wollen einfach wach werden. <br />
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            <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Infrastrukturelle Benachteiligung]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11973-willkommen-im-fruehrausch/</link>
                        <!--itunes:author>Leo Laudage</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Stell dir vor deine Bahn kommt nicht nur regelmäßig zu spät, sondern lässt deinen Halt einfach aus. Wie wärs mit Straßenbahn oder Bus? Doch die fahren auch unregelmäßig oder fahren nur in Richtung Stadtmitte. Diejenigen von euch, die in Chorweiler wohnen kennen das Problem nur zu gut. Ohne eigenes Auto ist man häufig aufgeschmissen und kommt nicht vom Fleck. Unser Koelncampus-Reporter Leo hat sich damit mal befasst.<br />
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            <description><![CDATA[Stell dir vor deine Bahn kommt nicht nur regelmäßig zu spät, sondern lässt deinen Halt einfach aus. Wie wärs mit Straßenbahn oder Bus? Doch die fahren auch unregelmäßig oder fahren nur in Richtung Stadtmitte. Diejenigen von euch, die in Chorweiler wohnen kennen das Problem nur zu gut. Ohne eigenes Auto ist man häufig aufgeschmissen und kommt nicht vom Fleck. Unser Koelncampus-Reporter Leo hat sich damit mal befasst.<br />
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            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Heroin Chic]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11973-willkommen-im-fruehrausch/</link>
                        <!--itunes:author>Nathalie Schmitt</itunes:author-->
            <!--itunes:subtitle></itunes:subtitle-->
            <itunes:summary><![CDATA[Das Schönheitsideal des Heroin Chic ist wieder auf den Laufstegen zu sehen.  Allerdings ist der Trend nicht so erstrebenswert, wie die Modewelt tut. Was Heroin Chic bedeutet und wieso dieses Körperideal in der Kritik steht erzählt euch Nathalie.]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Das Schönheitsideal des Heroin Chic ist wieder auf den Laufstegen zu sehen.  Allerdings ist der Trend nicht so erstrebenswert, wie die Modewelt tut. Was Heroin Chic bedeutet und wieso dieses Körperideal in der Kritik steht erzählt euch Nathalie.]]></description>
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            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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            <title><![CDATA[Willkommen in den 20ern!]]></title>
                                    <link>https://www.koelncampus.com/sendung/fruehrausch/archiv/11973-willkommen-im-fruehrausch/</link>
                        <!--itunes:author>Sophia Rode</itunes:author-->
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            <itunes:summary><![CDATA[Boomer sagen ja immer, dass die 20er der beste Abschnitt des Lebens sind, aber unsere Reporterin Sophia sieht das ein bisschen anders. Sie erinnert sich noch gut an den Moment an dem sie 20 wurde und hat uns auf eine kleine Zeitreise mitgenommen.  Quaterlife-Crisis incoming...]]></itunes:summary>
            <description><![CDATA[Boomer sagen ja immer, dass die 20er der beste Abschnitt des Lebens sind, aber unsere Reporterin Sophia sieht das ein bisschen anders. Sie erinnert sich noch gut an den Moment an dem sie 20 wurde und hat uns auf eine kleine Zeitreise mitgenommen.  Quaterlife-Crisis incoming...]]></description>
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            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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