Neuigkeiten

Wer die Laufschuhe schnürt und laufen geht, trainiert auch sein Gehirn und verbessert zudem seine Stimmung. Zu diesem Ergebnis sind Forscher der deutschen Universitätsklinik Ulm bei einer Studie mit knapp 80 Probanden gekommen.

Es könne jetzt zum ersten Mal gezeigt werden, dass ganz bestimmte geistige Leistungen direkt vom Sport profitieren, erklärt Manfred Spitzer, Direktor der Klinik für Psychiatrie und Physiotherapie der Hochschule.

Offen ist nach wie vor, welche Sportart und welche Trainingsdauer dem Geist besonders gut tun.